「がん予防に「この習慣」」一覧

食生活で野菜や果物をバランスよく十分にとることは、生活習慣病対策に欠かせません。さらに、がんの種類によっては、野菜や果物を十分にとる...

たらこやイクラなどの塩蔵魚卵、塩辛、漬物など、塩分の多い食品をよく食べる習慣は、胃がんのリスクを高めるという研究結果があります。高塩...

現在の統計からは、2人に1人が生涯において一度はがんにかかるだろうと推計されます。一方で、禁煙や節酒などの「5つの健康習慣」を実践す...